Tongkat Ali, også kendt som Eurycoma longifolia eller Longjack, er en blomstrende plante, der er hjemmehørende i Sydøstasien. Plantens rødder bruges ofte til traditionel behandling i forskellige lande, herunder Malaysia og Indonesien.

Tongkat Ali tages ofte som et kosttilskud i form af pulver, kapsler eller ekstrakt. Den er mest kendt for sine potentielle fordele relateret til mænds sundhed, hvor den blandt andet øger testosteronniveauet og forbedre seksuel funktion. Den skulle imidlertid også kunne forbedre fysisk præstation, reducere træthed og gøre humøret bedre.

Den anbefalede dosering af Tongkat Ali kan variere afhængigt af faktorer såsom alder, køn, helbredstilstand og formålet med brugen. Generelt anses en dosis på 250-450 mg om dagen for at være sikker for sunde voksne. Det er dog altid bedst at følge producentens anvisninger eller konsultere en læge for at få en mere personlig anbefaling, der passer til dine individuelle behov og forudsætninger.

Ja, det er muligt at købe Tongkat Ali i Danmark.

Det er dog vigtigt, at du sørger for at købe fra pålidelige kilder, og kontrollere produktets kvalitet og renhed, før du køber det.

Du kan trygt købe hos os. Her finder du Tongkat Ali i Danmark.

Alt tyder på, at Tongkat Ali er sikkert i doser på 250-450 mg om dagen for sunde og voksne personer.

Imidlertid kan overdrevne doser potentielt skade tarmene. Det er uklart, om Tongkat Ali er sikkert for gravide eller ammende kvinder.

Vi anbefaler, at man rådfører sig med en læge, hvis man er usikker på indtaget af Tongkat Ali.